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汪德海
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眼科

吃什么對(duì)眼睛有益

2023-08-29 14:27

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)眼睛有益的食物有很多，一般綠色的食物或者紅色的食物都對(duì)眼有益處，綠色食物多富含有維生素C、多種維生素B，都是視網(wǎng)膜和眼球營(yíng)養(yǎng)所需要的食物。紅色的食物像西紅柿、番茄含有番茄素、維生素C等，對(duì)眼也很有好處。另外可以多食用富含維生素A的食物，像豬肝、雞蛋黃，它是視網(wǎng)膜視錐視桿細(xì)胞進(jìn)行光合作用必須要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。也可以口服富含葉黃素的食物或者藥物都可以，都對(duì)眼睛都有很不錯(cuò)的益處，總之就是食物要多種多樣。

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王華德│濮陽(yáng)市第二人民醫(yī)院

2023/02/03 閱讀(51300)

對(duì)眼睛有益的食物

目前生活條件越來(lái)越好，基本上很少出現(xiàn)眼部營(yíng)養(yǎng)不良造成的一些疾病，但是平時(shí)飲食還需要注意，要盡量均衡飲食，少偏食或挑食，尤其是兒童，可能會(huì)因?yàn)樘羰?、偏食引起一些?wèn)題。要多吃...

李海麗│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/30 播放（52812）

對(duì)眼睛有益的食物有哪些

對(duì)眼睛有益的食物，主要包括以下幾種：1、胡蘿卜，胡蘿卜含有較多的維生素A，是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，維生素A能夠有效預(yù)防夜盲癥。2、菠菜，可以預(yù)防眼部的疾病，尤其是預(yù)防...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/07/15 收聽(tīng)(32700)

哪些食物對(duì)眼睛有益

"研究證明了食品里邊富含有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃質(zhì)等等，這些食品對(duì)眼睛的健康都非常重要。也推薦了十種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，具體如下：第一、魚(yú)類，比如說(shuō)金槍魚(yú)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

2023/03/14 收聽(tīng)(45632)

吃什么對(duì)心臟有益

"心臟病是臨床上比較常見(jiàn)的一大類疾病的統(tǒng)稱。飲食上有很多種對(duì)心臟有利的食物，比如杏仁，杏仁含有維他命b2（又稱核黃素）、維他命e、鎂、鋅都對(duì)心臟以及情緒調(diào)節(jié)有益處。b族維他命和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張上仕│上饒市人民醫(yī)院

2023/01/10 收聽(tīng)(40954)

吃什么對(duì)心臟有益

對(duì)心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、豆類、洋蔥、大蒜、茄子、菠菜、蘋(píng)果、香蕉、杏仁、花生、橄欖油、深海魚(yú)等。其中燕麥能有效降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的含量，幫助人體保...

王鳳英│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/06/16 播放（54872）

藥流后吃什么水果有益

"藥物流產(chǎn)之后一般出血半個(gè)月之內(nèi)才會(huì)干凈，避免涼性的水果，例如西瓜、梨子之類。一般的水果都可以吃，建議少吃，燙熱之后再吃。因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)之后，體內(nèi)處于失血，子宮內(nèi)膜沒(méi)有完全恢復(fù)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(45204)

肺結(jié)核吃什么水果有益

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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腎衰竭吃什么食物有益

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

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哮喘吃什么水果有益

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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俞靈鶯│杭州市第一人民醫(yī)院

2023/03/21 播放（75154）

甲亢吃什么水果有益

一般對(duì)于甲亢患者，沒(méi)有特殊的水果要求，甲亢患者對(duì)于一般的水果都可以吃，通常要求清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物就可以。對(duì)于甲亢而言，禁忌主要為含碘的食物，稱為禁碘飲食，即所...

潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/27 播放（30468）

肺病吃什么食物有益

"急性肺病不會(huì)想到當(dāng)時(shí)要吃什么，因?yàn)槊χ尾?，只有?dāng)慢性肺病的時(shí)候才會(huì)想到食療。慢性肺病在肺里面病態(tài)的情況久了，會(huì)傷到肺的氣和傷陰，所以多數(shù)會(huì)出現(xiàn)氣陰兩虛的病變，所以食療的時(shí)候...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/23 收聽(tīng)(78824)

甲亢吃什么水果有益

"甲狀腺功能亢進(jìn)，是由多種原因?qū)е碌恼＜谞钕俜置诘姆答伩刂茩C(jī)制喪失，引起循環(huán)中甲狀腺素異常增多，而出現(xiàn)以全身代謝亢進(jìn)為主要特征的一種疾病。因此可食用一些富含鉀的水果，如桃子、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2023/11/19 收聽(tīng)(43378)

流產(chǎn)后吃什么水果有益

"可以適用于女性流產(chǎn)后進(jìn)食的水果，一般都是一些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。女性流產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些百香果，百香果中含有豐富的維生素C，可以提高流產(chǎn)后女性身體的抗病能力，同時(shí)百香果中的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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頭磕破了吃什么最有益

"頭磕破了吃什么最有益：第一、可適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素的食物，如水果及綠色蔬菜等。第二、可適當(dāng)多攝入富含B族維生素和C族維生素的水果，如獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、鴨梨等。第三、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

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化療期間吃什么菜有益

化療期間，有的患者會(huì)由于胃腸道等反應(yīng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，或者出現(xiàn)便秘的副作用，臨床上可以通過(guò)增加蔬菜攝入來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)減...

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對(duì)大腦有益的維生素包括維生素B族、維生素E等多種維生素。維生素B族中又以維生素B1、維生素B6、維生素B12和葉酸作為對(duì)大腦最有益的維生素，上述維生素都有促進(jìn)腦神經(jīng)元的愈合和康...

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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眼球內(nèi)組織蛋白質(zhì)含量豐富，代謝過(guò)程中需要大量蛋白質(zhì)，因此預(yù)防控制近視發(fā)生發(fā)展需要給予高蛋白食物，如瘦肉、魚(yú)、奶等。微量元素、維生素缺乏也是形成近視眼的重要原因，因此需要注意飲食...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

付敏│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/16 收聽(tīng)(93266)

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