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腦梗的危險因素是天天抽煙、喝酒、熬夜，但是有三種維生素一定要記住，可以有效地預(yù)防腦梗及輔助治療腦梗，具體如下： 1、葉酸：合并有高同型半胱氨酸血癥在醫(yī)學(xué)上稱為...
宮晶書│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/06/04 播放（1348）
"下列食物對卵巢是有益的，像黑豆、花生醬、洋蔥、雪蛤、香椿還有豆?jié){。這些食物中分別含有動物性雌性激素或者植物性雌性激素，對維護(hù)卵巢的功能有一定的輔助性作用，建議在日常生活中沒有...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/18 收聽(88466)
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目前生活條件越來越好，基本上很少出現(xiàn)眼部營養(yǎng)不良造成的一些疾病，但是平時飲食還需要注意，要盡量均衡飲食，少偏食或挑食，尤其是兒童，可能會因為挑食、偏食引起一些問題。要多吃...
李海麗│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/30 播放（52812）
"干果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等成分，對高血壓有益，干果也是《2018高血壓防治指南合理膳食》推薦的可食用食物之一。干果品種眾多，高血壓患者可選擇適量食用，比...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/22 收聽(40828)
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其實對心臟有益的食物種類較多，大致列舉如下： 1、植物油：植物油中含有多量不飽和脂肪酸，可以防止血小板的聚集，此外還含有亞油酸，也對心臟起到一定的保護(hù)作用，所...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/12/18 播放（69436）
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對眼睛有益的食物包括蔬菜、水果、蛋類、魚類等，具體食物如下： 1、蔬菜、水果：含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素E、維生素A等，如胡蘿卜、菠菜、西蘭花、蘋果...
姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/20 播放（42844）
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對牙齒有利的食物較多，要囑患者多吃一些富含維生素的食物和瓜果，并且對于有些牙齒較脆的患者，不要吃太硬的食物，吃一些比較健康的大米以及粗糧，從而對牙齒咀嚼功能的鍛煉以及牙齒...
謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/04 播放（37721）
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陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/10/31 播放（41304）
蔬菜是高血壓合理膳食模式推薦的食物之一，各種蔬菜對高血壓患者均有益。對高血壓有治療作用的蔬菜有芹菜，對早期高血壓有明顯效果，菠菜可改善高血壓的頭暈、頭疼癥狀，黑木耳有效防止動脈...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/04/04 收聽(22772)
