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    25羥維生素D是什么

    2023-11-21 11:40

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    25羥維生素D是人體內(nèi)維生素D的主要儲存形式,通過測定25羥維生素D,來了解體內(nèi)維生素D的營養(yǎng)狀態(tài)。如果血清25羥維生素D的水平低于20ng/mL,考慮維生素D缺乏。如果<10ng/mL,考慮嚴重的維生素D缺乏。
    維生素D主要來源于皮膚的日曬和飲食攝入,像嬰幼兒、兒童、青少年,還有妊娠以及哺乳期的女性、絕經(jīng)以后的婦女,還有老年人、陽光照射少的人群、肥胖人群、深膚色的人群,都容易出現(xiàn)維生素D的缺乏,通過飲食和曬太陽來補充身體所需要的維生素D。如果25羥維生素D水平偏低,通過飲食曬太陽,來改善維生素D的營養(yǎng)狀態(tài)。

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