在產(chǎn)褥期只要是消化功能已經(jīng)正常，并不是在剖宮產(chǎn)術(shù)后剛剛結(jié)束的幾天之內(nèi)，絕大多數(shù)的產(chǎn)婦都是可以適當?shù)氖秤昧裆彽摹?br />盡管榴蓮的味道聞起來有令人不快的臭味，但是它的果肉軟軟的、糯糯的，還有著一絲絲的甘甜，所以很多女性都特別喜歡吃榴蓮。
而且榴蓮不但味道、果肉比較鮮美，而且營養(yǎng)也是非常豐富的，含有較多的蛋白質(zhì)以及非常豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)。在產(chǎn)褥期一方面產(chǎn)婦是需要身體逐漸的恢復。
另外一方面還需要哺乳給新生兒以足夠的營養(yǎng)，在這個時候適當?shù)氖秤昧裆徔梢员ＷC身體對于各種元素的攝入，因此是可以少許的食用榴蓮的。
除此以外，榴蓮也含有一定的植物纖維素，適當?shù)氖秤每梢源龠M胃腸蠕動，減少胃腸功能不適，甚至便秘的癥狀。但是榴蓮本身屬于一種偏熱性的水果，吃的過多容易導致能量的過度攝入，而且也容易引發(fā)上火等不適。
在飯前食用了較多的榴蓮將會影響食欲，影響對其它的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此建議少許食用榴蓮，不能在短時間內(nèi)大量的食用。
