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周明芳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能吃生的西紅柿嗎

2023-01-23 22:31

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孕婦在懷孕期間可以吃生的西紅柿，生的西紅柿里面的營養(yǎng)也比較豐富，西紅柿里面含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各種元素，孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤眉纯伞?br />西紅柿的味道比較好，酸甜可口，可以緩解惡心、嘔吐等癥狀，部分女性在懷孕期間，由于經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、食欲不振的癥狀，因此可以適當(dāng)吃酸的食物能夠開胃。
但是需要注意最好不要吃從冰箱里面拿出來的生西紅柿，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，出現(xiàn)宮寒等問題，對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成直接的影響。平時(shí)也可以多吃其他的蔬菜、水果，比如蘋果、柚子、梨子等食物，對(duì)身體都有好處。

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