孕婦可以少量的食用生花生，生花生是干果類的食品，富含多種不飽和脂肪酸，不含有膽固醇，卻含有比較豐富的膳食纖維。食用生花生時連帶著花生衣，即那一層紅衣，同樣也能對女性的血小板、凝血功能等產(chǎn)生比較好的療效，所以孕婦在懷孕期間可以少量的食用生花生。
盡管生花生的營養(yǎng)價值很豐富，也不能夠過量的食用，首先生花生中富含的油脂較多，少量食用可以起到潤腸的功效，但是如果食用的過多，有可能會增加胃腸道的不適癥狀，引起消化不良，甚至可能會導(dǎo)致腹痛等不適的癥狀。
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"糖尿病患者可以肯定的說花生可以吃。因為花生含有維生素C，還含有微量元素硒和生物活性物，白藜蘆醇，可以降低膽固醇，防止動脈硬化，吃花生有益于糖尿病患者預(yù)防心腦血管疾病。花生含糖...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/03/20 收聽(35856)
糖尿病人能吃生花生，花生是一個營養(yǎng)豐富的堅果，花生中富含各種維生素，包括維生素A、維生素B6、維生素E和維生素K。尤其是花生皮富含維生素B1和維生素B2，花生中所含鈣、磷、鐵的...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/22 收聽(75652)
"花生富含植物蛋白和脂肪，以及多種脂溶性維生素，營養(yǎng)豐富，糖尿病患者可以吃花生，但一定要少吃。因為糖尿病患者的飲食治療中首先是要控制每天攝入的總熱量，尤其是脂肪的攝入量是要有限...
付艷芹│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/26 收聽(74880)
01:48
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/05 播放（88332）
膽囊息肉可以吃生花生，生花生相比于熟花生更具有營養(yǎng)價值，其中的不飽和脂肪酸含量較高。但同時生花生也不能多吃，因為生花生里面含有較高的膽固醇。膽囊息肉患者如果是膽固醇性的息肉，需...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/27 收聽(50154)
