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    孕婦不能吃的東西多么

    2023-04-05 09:27

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    孕婦不能吃的東西不多,就是一些辛辣刺激的食物不要吃,比如辣椒、火鍋等,另外山楂、桂圓、螃蟹、薏米等食物也不能吃,這些食物容易引起流產(chǎn)。如果孕期吃辣椒、火鍋等容易引起上火導(dǎo)致便秘,孕期便秘嚴(yán)重,長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn),所以一定要預(yù)防孕期便秘。最好多喝蜂蜜水同時(shí)注意飯后適當(dāng)活動(dòng),順時(shí)針按摩腹部這都可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘,另外注意孕期最好多吃水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、西紅柿等不僅可以預(yù)防便秘還可以補(bǔ)充維生素。

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