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    讓脖子變長的方法

    2023-04-01 14:01

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    語音內(nèi)容

    可以嘗試牽引、有氧鍛煉、拉伸、理療等方式讓頸部變得更加修長,具體如下:
    1、針對頭頂部做適當牽引,不過這種方式一定要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做,比如可以去針灸推拿科,在醫(yī)生指導下針對頸部做持續(xù)牽引;
    2、針對全身做持續(xù)的有氧鍛煉,比如建議持續(xù)的平路慢跑、游泳,可以消耗全身皮下脂肪,繼而使頸部變得更加修長;
    3、針對頸部做適當?shù)睦戾憻?,比如練習瑜伽等活動?br />4、去正規(guī)中醫(yī)院的針灸推拿科進行針灸、刮痧、穴位埋線等理療,可以有效暢通頸部經(jīng)絡(luò),協(xié)助患者減肥,可能使患者頸部的線條變得更加修長。

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