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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

大便熱是怎么回事

2023-02-22 17:42

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

大便熱最?？紤]的是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，比如吃的食物中含有的辛辣、刺激性食物比較多，病人可能會(huì)出現(xiàn)大便熱，建議最好從飲食中進(jìn)行調(diào)理，比如多吃蔬菜、水果。尤其是里面含纖維素比較多的蔬菜，比如胡蘿卜、水蘿卜、芹菜、白菜等等。這類食物能夠中和體內(nèi)過(guò)多內(nèi)熱毒素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便排氣。另外，大便熱還和食物殘?jiān)谀c道內(nèi)存積的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)系，建議最好能夠養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣?？梢栽诿刻煸缟峡崭沟臅r(shí)候喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。

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