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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

S型脊柱側(cè)彎的患者怎么鍛煉

2023-01-12 15:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

S型脊柱側(cè)彎的病人主要可以進(jìn)行上肢的牽引，比如做單杠或者引體向上，主要通過(guò)自身的重量來(lái)牽拉脊柱。
如果有時(shí)間也可以進(jìn)行游泳或者是小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，來(lái)加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，對(duì)脊柱側(cè)彎發(fā)展都很有好處，尤其是青少年的S型側(cè)彎，一定要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢驗(yàn)，由醫(yī)生給出專業(yè)的意見(jiàn)之后才可以進(jìn)行自我的鍛煉，比如專業(yè)經(jīng)驗(yàn)包括佩戴矯形支具，進(jìn)行定期的復(fù)查或者側(cè)彎的角度。已經(jīng)超過(guò)了保守治療的標(biāo)準(zhǔn)要進(jìn)行手術(shù)治療，這個(gè)都必須做。成年人如果脊柱側(cè)彎進(jìn)行發(fā)展影響到生活了，且吃飯角度大于40度，也是采用手術(shù)治療的方式來(lái)最終使患者得到康復(fù)。

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