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    月子里手酸痛怎么補(bǔ)救

    2023-05-09 16:03

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    月子里如果出現(xiàn)手酸痛有可能是因?yàn)橹鴽?,另外就是過于勞累所導(dǎo)致的,補(bǔ)救的方法有以下幾種:
    第一、做局部的熱敷,通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán),減輕酸痛的癥狀。
    第二、可以做理療,比如用神燈或者是紅外線燈照射局部,使局部的血液循環(huán)加快,代謝加快,也會(huì)改善手部酸痛的癥狀。
    第三、注意要吃一些具有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以多吃一些含有維生素類的食物,增加機(jī)體的抵抗力,也會(huì)改善手部酸痛的癥狀。
    第四、同時(shí)讓家里人做局部的按摩,都會(huì)改善癥狀,或者是用艾灸的方法也會(huì)給予改善。

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