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    高血壓要少吃啥

    2023-05-24 23:55

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    高血壓的患者要少吃鹽,少吃高熱量脂肪類的食物,應(yīng)該低鹽、低脂飲食,對鹽敏感的患者每日鹽的攝入量減少到2.4g左右,可以使病人的收縮壓降低4-6mmHg,舒張壓降低2-3mmHg。
    減少鹽的攝入量,同時可減少以下疾病的發(fā)生,如腎功能不全、蛋白尿、充血性心力衰竭以及左心室肥大等。
    尤其是鈉的攝入量與左心室肥厚存在著明顯的,獨立性的正相關(guān)關(guān)系,熱量的限制及脂肪攝入的減少也能使血壓明顯降低。

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    范振興首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/05/30 播放(57524)

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