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馬妹花
主治醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

高血壓的正常值

2023-06-12 17:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

成年人高血壓的正常值是收縮壓低于120mmHg，舒張壓低于80mmHg。如果收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg，屬于正常高值，這時(shí)要引起高度的重視，發(fā)生高血壓的可能性會(huì)明顯增多，不注意管理很快會(huì)發(fā)展為高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，收縮壓大于等于140mmHg或者舒張壓大于等于90mmHg，一旦發(fā)現(xiàn)血壓偏高，建議及時(shí)進(jìn)行生活方式的干預(yù)和飲食控制，如低鹽、低脂飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜、水果，戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，讓血壓保持在正常范圍內(nèi)。如果血壓不能降至正常范圍，建議適當(dāng)?shù)目诜祲核幬铮贻p人以舒張壓增高為主，建議首選美托洛爾。老年人以收縮壓增高為主，建議首選地平類藥物，必要的時(shí)候加用利尿劑。

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