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張維
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

針灸科

肚腩大是濕氣重嗎

2023-07-16 21:12

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01:39

語音內(nèi)容

肚子大即大肚腩，從中醫(yī)角度講說明脾胃功能較差，也是濕氣重的一種表現(xiàn)，多見于肥胖患者，也可能是患有肝硬化、腹腔結(jié)核、盆腔腫瘤等疾病。
因為人是否能保持一個正常的體形和脾胃的功能非常有關，脾胃主運化水濕，如果吃進去食物后，脾胃能夠把精微物質(zhì)正常運化和吸收，就會形成正常的水液代謝，多余的水濕就會排出體外，正常的營養(yǎng)就吸收，依靠運動以后變成肌肉，使我們擁有正常的運動。而一個人如果進食過多的油膩食品或者生冷食品等，脾的運化功能就會下降，水濕類的代謝產(chǎn)物不能夠排除體外，就會在體內(nèi)沉積下來，一部分就會轉(zhuǎn)化成中醫(yī)所說的痰濕，西醫(yī)就類似于過多的脂肪類的物質(zhì)在人體的腹部積聚下來，因為人體腹部正好是脾胃所居的部位。脾胃功能的異常多數(shù)會在腹部表現(xiàn)出來，所以人的腹部最容易堆積過多的贅肉或脂肪。
建議脾胃功能差的人要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐規(guī)律進食，平時少食酸、辣及油炸食物。不熬夜，禁煙、酒，心情好，適量運動，這些對脾胃功能恢復也有很大作用。

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