計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式是標準體重的千克數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高165cm的女生標準體重應該是165-105=60kg。
超過標準體重的10%為超重，超過20%為肥胖，低于標準體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。
另外再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重的千克數(shù)=（身高的厘米數(shù)-100）×0.9。這幾個計算公式都是適合于成年人的，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。
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165cm的女生標準體重，可使用身高減掉105，即60kg相對比較合適，但是會有波動范圍，比如10%，即55-65kg都是正常范圍。愛美的女生可以將體重控制到55-60k...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/12 播放（93162）
"一米五的女生理想體重應該是身高150-105=45kg，如果在±11%的變化都屬于正常，如果超過了10%但是在20%以內(nèi)考慮是超重，如果在20%以上考慮是肥胖，缺點是精確度不...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/07 收聽(11260)
01:42
身高168厘米，即身高1.68m，標準體重按照非常簡便的公式算，應該是63公斤，這個公式是168-105=63公斤，也就是126斤。 對于很多女生而言，身高1...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放（44194）
"計算成年人標準體重的公式有很多，性別不同計算公式也有所不同。女性標準體重的計算公式為（身高的厘米數(shù)-70）×60%，例如身高160cm的女生，她的標準體重計算公式為160-7...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/20 收聽(32520)
14歲女孩子標準的身高是158.6cm，對應標準的體重是47.83kg。14周歲通常是按骨齡、身高來對比，想明確一個女孩身高是否標準，體重是否標準，身高的標準是根據(jù)骨齡來進行計...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/07 收聽(88708)
01:47
身高1.65m、體重140斤，也就是70kg，一般是肥胖。 因為在推算是否是肥胖、超重時，簡易的公式應該是身高(cm)-105±5，是標準范圍內(nèi)，也就是165...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/24 播放（25672）
