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    孕婦早期能吃豬肝嗎

    2023-08-05 09:28

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    孕婦在懷孕早期可以吃豬肝,動(dòng)物肝臟富含葉酸和其他營(yíng)養(yǎng)素,不僅在孕早期在整個(gè)懷孕階段,孕婦可以每周吃1-2次動(dòng)物肝臟,可以吃豬肝,孕婦在孕期飲食要全面均衡,像豆制品、肉制品、奶制品、蔬菜水果還有動(dòng)物內(nèi)臟等都可以吃。要注意食材新鮮,盡量吃新鮮、干凈的食物不要吃隔夜或者發(fā)生變質(zhì)的食物,在孕期合理、均衡的營(yíng)養(yǎng)能夠?yàn)閷殞毺峁└映渥愕臓I(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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