女, 29歲 2023-07-19 03:12
臉油頭發(fā)油吃什么調(diào)理
擅長(zhǎng): 銀屑病、脫發(fā)、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、白癜風(fēng)、性病，以及...
已幫助174637人
疏通內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌通暢出油就會(huì)減少。可以通過飲食或者藥物調(diào)理，平時(shí)多吃黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，黃豆等以及芹菜，菠菜，芥菜等。這些食物可以補(bǔ)充人體內(nèi)缺乏的維生素b2或者b6，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的作用，抑制油脂分泌。藥物治療可以口服維生素b2，有助于改善。飲食要以清淡為主，要多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，保持大便通暢。
