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    骨折后腿變細了如何鍛煉

    2023-10-11 16:54

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    骨折后導致腿變細是非常常見的現象,這是由于骨折后肢體廢用而引發(fā)的肌肉廢用性萎縮,通過適當的鍛煉可以恢復。在骨折后的早期應該加強肌肉的收縮和舒張鍛煉,此時患肢可以不負重。當骨折愈合較好時應該加強肌肉的鍛煉,可以部分負重或者使用相應的鍛煉器械來增加肌肉的刺激,從而增加小腿、大腿的圍度。當骨折愈合非常好時應該加大體育鍛煉的力量,用于促進肌肉肥大,從而使骨折的患肢圍度恢復正常。

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