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    糖尿病吃無(wú)花果好嗎

    2023-11-17 12:57

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    糖尿病患者不建議吃無(wú)花果,因?yàn)闊o(wú)花果的含糖量太高,大約在15%以上,所以不建議患者使用。
    當(dāng)血糖控制不好的時(shí)候,不建議患者食用水果,可吃些不升高血糖的食物,黃瓜、西紅柿。當(dāng)糖尿病患者血糖控制在正常范圍時(shí),可以吃的水果有蘋(píng)果、梨、橘子、柚子,白香果、獼猴桃、火龍果、西瓜、杏、草莓、楊梅。
    吃的時(shí)間是在兩餐之間,以避免血糖突然升高造成代謝紊亂。吃的量,小蘋(píng)果、小梨、小橘子、百香果、獼猴桃吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),火龍果吃1/3,這就是糖尿病患者吃水果的原則。
    不建議吃無(wú)花果,是因?yàn)楹橇刻摺?

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