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    糖尿病能不能吃無花果

    2023-03-19 13:55

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    糖尿病人在血糖控制良好的前提下,可以在兩餐之間少量進食無花果,但是一定要注意相應減少主食的攝入量。無花果的熱量較低,脂肪含量低,營養(yǎng)豐富,含有多種人體必需的氨基酸以及微量元素。
    ,含有多種的酶類物質(zhì),富含膳食纖維,具有緩解疲勞、促進消化、防癌、抗癌等功效,還可以抑制脂肪在血管中的沉積,所以糖尿病人可以適當進食。
    除了無花果之外,糖尿病人在血糖控制達標的前提下,還可以選擇一些低升糖指數(shù)的水果來進食,比如青蘋果、柚子、草莓等。

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