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    糖尿病人能吃西瓜皮嗎

    2023-08-15 01:19

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    糖尿病患者是可以吃西瓜皮的,在血糖控制好的情況下不僅僅可以吃西瓜皮,而且還可以吃西瓜。西瓜的含糖量并不高,主要是果糖,所以甜度高,果糖的甜度是葡萄糖甜度的三倍。所以糖尿病患者在血糖控制好的情況下,除了可以吃西瓜皮、西瓜,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、百香果。
    吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的升高,吃的量為小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個,大的水果吃半個,蘋果、西瓜吃一塊。糖尿病患者吃水果以及吃西瓜要注意血糖的監(jiān)測,如果食用以后血糖上升的快,說明吃的量多。如果血糖上升的幅度不高,說明吃得合適,所以糖尿病患者在吃水果的時候要注意監(jiān)測血糖。

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