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張英澤
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

嗄啦果的功效

2023-11-24 17:13

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語音內(nèi)容

嘎啦果有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，其含有的膠原纖維和營(yíng)養(yǎng)元素鉻能夠維持血糖值平穩(wěn)，合理的減少膽固醇，臨床上有一種治療糖尿病的藥物就是鉻元素含量的藥物。嘎啦果含膳食纖維可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體排除廢物，降低有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，還可以明顯緩解便秘。嘎啦果含有花青素以及黃酮類化合物、多糖類純天然有機(jī)化合物、抗氧化性物質(zhì)，能夠降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，并且防止鉛中毒。嘎啦果營(yíng)養(yǎng)成分中還含有鋅，鋅可以推動(dòng)腦部發(fā)育，提高記憶力，因此又稱之為記憶力之果。常吃嘎啦果，還能夠提升血紅蛋白，能夠預(yù)防貧血。

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