果泥當中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，軟化大便，促進胃腸道的蠕動，因此對于大便秘結(jié)、排便困難的情況，如果適當吃一些果泥，補充膳食纖維，都能夠有著很好的促進排便以及預(yù)防、緩解便秘的功效。
果泥當中還富含有機酸，能夠很好的刺激味蕾敏感性，促進胃腸道消化液的分泌，因此對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的情況，如果適當食用一些果泥，補充有機酸，能夠很好的增進食欲和促進消化。
手機瀏覽
分享:
01:50
通常建議在嬰兒剛添加輔食時可以先攝入成品果泥，在6-7個月其胃腸道適應(yīng)后家長再自行制作，如蘋果泥、香蕉泥，優(yōu)點可見如下： 1、潔凈度較高：因為成品果泥大多是由...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/05 播放（93352）
02:14
牛油果是富含植物蛋白和油脂較高的一種水果，也叫鱷梨，臺灣叫酪梨，被稱為是森林的牛油，是一種非常高能量的水果，營養(yǎng)價值非常豐富。功效與作用如下： 1、含纖維素較...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/11 播放（54918）
01:48
夏威夷果主要有以下功效： 1、補充體力：適當?shù)爻韵耐墓?，有著一定的補充體力、緩解疲勞的功效。因為夏威夷果中富含一定量的脂肪，而從營養(yǎng)學(xué)的角度上而言，夏威夷果...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（46037）
"芋泥有著很好的預(yù)防和控制肥胖的功效，因為芋泥當中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而避免攝入其他過多的能量。因此對于需要控制體重的人群，適當?shù)氖秤糜竽?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(97122)
01:46
雞蛋果亦稱西番蓮、洋石榴，是一種食用漿果，西番蓮科，多年生木質(zhì)，草本蔓生植物，原產(chǎn)巴西。中國的臺灣、廣東等地均有栽培，果皮光滑，食物呈紫色或黃色，果肉柔軟多汁，味甜、酸，...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/09/20 播放（96308）
01:16
蛋黃果又名仙桃、獅頭果、桃欖，山欖科果欖屬，多年生半落葉熱帶果樹。原產(chǎn)古巴和北美洲熱帶，中國南部地區(qū)亦有種植。果實倒卵形，未熟時果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，...
馬小陶│中日友好醫(yī)院
2023/09/25 播放（59552）
羊奶果成熟的果實呈鮮紅色或者紫紅色，鮮果直接生吃，酸甜度比較可口，水分充足，顏色鮮艷，是一種藥食同源的食物，具有止咳平喘、止瀉、止血、活血消腫的功效。羊奶果能夠提高身體的免疫力...
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/02/06 收聽(72552)
