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火龍果的功效有以下幾點： 1、火龍果有著很好的補充體力、緩解疲勞的功效，因為火龍果當中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，從營養(yǎng)學的角度上來講，1g碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 播放（42328）
"火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內(nèi)自由基，可以保持皮膚濕潤，防治衰老?；瘕埞写罅康拇掷w維，可以促進胃腸蠕動，對習慣性便秘有一定的作用?；瘕埞写罅胯F元素，鐵元素是...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/26 收聽(25730)
果泥當中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，軟化大便，促進胃腸道的蠕動，因此對于大便秘結(jié)、排便困難的情況，如果適當吃一些果泥，補充膳食纖維，都能夠有著很好的促...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/27 收聽(94340)
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白火龍果的功效，具體如下： 1、增進食欲：白火龍果當中富含有機酸，而有機酸能夠很好的刺激口中味蕾的敏感性，因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當食用白火龍果，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（43829）
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火龍果功效有明目、助消化、潤腸通便、補血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌著吃。在皮當中有好多的抗氧化的物質(zhì)，它的顏色是粉紅的，花青素非常的豐富，還有胡蘿卜素、...
劉金英│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/04/29 播放（68838）
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火龍果可以排毒護胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常強的，特別適用于便秘的人。 其次，對于貧血、口角炎的患者也是很適合的。但火龍果由于其通便的效果非常好，...
李歆│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/01/11 播放（50320）
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火龍果的營養(yǎng)價值與功效，具體如下： 1、增進食欲：火龍果當中富含有機酸，能夠很好地刺激味蕾敏感性，因此對于不愿意吃飯、食欲不振的人，適當?shù)爻曰瘕埞?，能夠提高?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（33539）
"芋泥有著很好的預防和控制肥胖的功效，因為芋泥當中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而避免攝入其他過多的能量。因此對于需要控制體重的人群，適當?shù)氖秤糜竽?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(97122)
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火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營養(yǎng)價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)。常見的火龍果是紅皮白肉的火龍果，此類火龍果的功效有以下幾點： 1、抗氧化、抗衰...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（81356）
火龍果蒸蛋有著很好增進食欲的功效，因為火龍果蒸蛋有著特殊的芬芳，能夠刺激味蕾的敏感性，同時也能夠達到行脾健胃的功效。因此對于食欲下降，容易發(fā)生腹痛、腹脹、消化不良的人，通過食用...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/22 收聽(26814)
