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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

火龍果的功效

2023-10-26 16:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內(nèi)自由基，可以保持皮膚濕潤(rùn)，防治衰老。火龍果含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有一定的作用。火龍果含有大量鐵元素，鐵元素是制造血紅蛋白不可少的原料，對(duì)于輕微貧血有頭暈的，可以作為一種食療?；瘕埞缓喾N活性成分，對(duì)腫瘤化療后頭發(fā)脫落、食欲不振等副作用，有一定改善作用。經(jīng)常吃油膩食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血脂升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，火龍果的活性成分可以降低血脂，火龍果性涼，腹脹、腹瀉少吃。

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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