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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

黃色火龍果什么功效

2023-10-24 12:37

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語音內(nèi)容

黃色火龍果有著很好的健脾開胃的功效，因?yàn)辄S色火龍果味甘，而中醫(yī)食療認(rèn)為肝是入脾經(jīng)，因此對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，通過吃黃色火龍果健脾胃而達(dá)到增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的功效。
黃色火龍果當(dāng)中還富含有豐富的膳食纖維，進(jìn)入體內(nèi)之后能夠吸水膨脹增加飽腹感，有較好的預(yù)防和控制肥胖及超重發(fā)生的功效，同時(shí)黃色火龍果當(dāng)中的膳食纖維，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對于預(yù)防和緩解便秘也會(huì)非常強(qiáng)。

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