火龍果燒熟吃有一定的健脾開胃的功效，對于食欲不振、消化不良的人，適當?shù)氖秤脽斓幕瘕埞_到增進食欲、促進消化的作用。
火龍果燒熟吃也能夠有一定的預防和控制肥胖發(fā)生的作用，因為火龍果燒熟以后含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而能夠避免攝入其他過多的能量，因此在預防和控制超重肥胖方面也有積極的作用。
燒熟的火龍果當中的膳食纖維還能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，促進腸道的蠕動，也有著很好的潤腸通便、預防便秘的功效。
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睡前吃火龍果的功效，具體如下： 1、安神助眠：從中醫(yī)食療的角度上來講，火龍果有著一定的滋陰的作用，對于陰虛所導致的心煩意亂、失眠多夢、心神不寧、睡眠質量差，如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（31031）
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火龍果的功效有以下幾點： 1、火龍果有著很好的補充體力、緩解疲勞的功效，因為火龍果當中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，從營養(yǎng)學的角度上來講，1g碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 播放（42328）
"火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內(nèi)自由基，可以保持皮膚濕潤，防治衰老?；瘕埞写罅康拇掷w維，可以促進胃腸蠕動，對習慣性便秘有一定的作用?；瘕埞写罅胯F元素，鐵元素是...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/26 收聽(25730)
"火龍果可以適當?shù)闹笾?，但是要適當控制水煮的溫度。如果過高的話，會使得火龍果當中的一些有益成分被破壞，比如花青素在火龍果當中含量比較高，如果溫度過高，煮的時間比較長，會使得花...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(29526)
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火龍果功效有明目、助消化、潤腸通便、補血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌著吃。在皮當中有好多的抗氧化的物質，它的顏色是粉紅的，花青素非常的豐富，還有胡蘿卜素、...
劉金英│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/04/29 播放（68838）
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白火龍果的功效，具體如下： 1、增進食欲：白火龍果當中富含有機酸，而有機酸能夠很好的刺激口中味蕾的敏感性，因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當食用白火龍果，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（43829）
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火龍果可以排毒護胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常強的，特別適用于便秘的人。 其次，對于貧血、口角炎的患者也是很適合的。但火龍果由于其通便的效果非常好，...
李歆│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/01/11 播放（50320）
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火龍果的營養(yǎng)價值與功效，具體如下： 1、增進食欲：火龍果當中富含有機酸，能夠很好地刺激味蕾敏感性，因此對于不愿意吃飯、食欲不振的人，適當?shù)爻曰瘕埞?，能夠提高?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（33539）
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火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營養(yǎng)價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質。常見的火龍果是紅皮白肉的火龍果，此類火龍果的功效有以下幾點： 1、抗氧化、抗衰...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（81356）
"火龍果也叫紅龍果或者是龍珠果，營養(yǎng)價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質。常見的火龍果有紅皮白肉的火龍果，還有紅皮紅肉的兩種，火龍果的功效有以下幾點：第一、可以潤腸...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/07/03 收聽(78010)
火龍果具有排毒護胃、促進消化、清宿便的功效，適用于身體出現(xiàn)便秘、目視不清、貧血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和體質虛寒的人群，避免服用?；瘕埞泻胸S富的花青素，對身體有明顯...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/11/03 收聽(40108)
火龍果蒸蛋有著很好增進食欲的功效，因為火龍果蒸蛋有著特殊的芬芳，能夠刺激味蕾的敏感性，同時也能夠達到行脾健胃的功效。因此對于食欲下降，容易發(fā)生腹痛、腹脹、消化不良的人，通過食用...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/22 收聽(26814)
"當寶寶吃火龍果拉火龍果時考慮為消化不良，火龍果里邊含有比較高的營養(yǎng)，含有豐富的維生素C和微量元素，可以補充人體的維生素和水分；另外還含有很多膳食纖維，有效的幫助孩子增強機體免...
劉春玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/29 收聽(48212)
"肺炎的時候應該是可以吃火龍果的，只要對這個水果不過敏即可。尤其白色的火龍果，它的含水量特別多，而且黏液質也比較多，火龍果籽也有通便的作用，通便作用在紅色火龍果可能更明顯一點。...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/23 收聽(22614)
