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苗陽 主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 心血管科

熬夜會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/h3>
2023-05-31 01:17

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熬夜肯定會(huì)引起高血壓，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)引起人體生物鐘的改變，長(zhǎng)此以往會(huì)影響睡眠。另外長(zhǎng)期的熬夜，還會(huì)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能的紊亂，熬夜加之應(yīng)酬，更容易引起血壓、血糖、血脂的病變，容易產(chǎn)生和促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
缺乏睡眠機(jī)體的修復(fù)功能和修整功能都會(huì)削弱，肝膽排泄功能、排毒功能及胃腸吸收的功能都要下降，所以人體的氣血不充足，就會(huì)影響整個(gè)人體的精氣神，導(dǎo)致機(jī)體的逐漸的衰弱。所以如果高血壓病人經(jīng)常熬夜，一定要改善生活方式，要有規(guī)律的睡眠，按時(shí)上床，睡眠要到七個(gè)小時(shí)左右，這樣才有利于降壓。

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