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    產(chǎn)后哺乳期能吃香菜嗎

    2023-02-01 21:06

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    產(chǎn)后哺乳期吃香菜是可以吃的,產(chǎn)后產(chǎn)婦進入的產(chǎn)褥期,是在產(chǎn)后42-56天的這段時間,產(chǎn)婦的子宮要從孕期的增大逐漸恢復到正常大小,同時伴有子宮收縮,讓產(chǎn)后惡露順利排出。
    產(chǎn)褥期內(nèi),建議產(chǎn)婦飲食上要多吃一些高蛋白、高維生素、高能量的食物,要少食用一些生冷的食物,少喝冷飲。經(jīng)過產(chǎn)褥期以后進入了哺乳期,飲食上一般就沒有什么嚴格的限制。所以在哺乳期,仍然建議哺乳期的婦女要吃各種高能量、高蛋白、高維生素、高營養(yǎng)的食物。香菜僅僅是蔬菜的一種,因此在飲食上沒有任何限制,是可以吃的。

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