手機瀏覽
分享:
"一個胳膊粗一個胳膊細在臨床上也是比較多見的，因為人都有一個慣用手，很多人都是右手，如果左手是慣用手的話就叫做左撇子。一個手如果經常從事體力活動，而另一手沒有做這樣的動作，在經...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/24 收聽(38756)
人體的肌肉生長和機械運動是分不開的，小時候胳膊是比腿長的，但由于以后大量的運動需要下肢，所以隨著小孩的生長，下肢會逐漸的變長、變粗，所以一個胳膊粗、一個胳膊細，只要粗和細的差別...
張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(80050)
"一個胳膊粗，一個胳膊細主要見于以下幾方面原因：第一、可能是平時在進行體育功能鍛煉時并沒有做到雙上肢的平衡訓練，主要以一側肢體鍛煉為主，就會引起鍛煉側肢體肌肉增生、強壯，會表現(xiàn)...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/07 收聽(77124)
01:53
胳膊粗原因較多，因上肢活動量較大，每天也都在運動，有時活動量大，就像抱小孩抱時間過長，胳膊也會粗。所以只要活動量大，胳膊粗往往跟運動量可能有關系。但有時比如一條胳膊粗，另...
郭建明│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/09 播放（72918）
"胳膊比較粗由于以下幾種原因所造成的：第一、如果平時缺乏運動，就會導致胳膊變粗，大臂地方的肌肉平時活動比較少，就會造成脂肪堆積的越來越多，胳膊也就越來越粗。第二、因為坐姿不正確...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/04 收聽(19192)
"左右胳膊不一樣粗常見的有以下幾方面原因。第一、由于勞損和損傷造成。由于慢性的勞損或者急性的損傷，造成局部充血、水腫、炎性細胞的浸潤，從而導致雙上肢不等粗。第二、局部的神經肌肉...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/05 收聽(38166)
"手臂粗困擾著很多女性朋友，可以通過控制飲食配合鍛煉來達到減手臂的目的。手臂粗的人通常身材不會太瘦小，因此日常飲食中要控制熱量的攝入，多吃低脂、高纖維的食物，少吃重油、重鹽的食...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/07 收聽(11974)
"胳膊粗，可以采取如下的處理措施：1、如果要對上肢進行塑形，必須進行涉及到全身的有氧鍛煉，建議可以采取平路慢跑，或者是游泳，具體的鍛煉強度患者可以自行調節(jié)，但是一定要持續(xù)的鍛煉...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/08 收聽(47268)
01:56
胳膊粗想瘦下來，先要進行飲食上的控制，避免過多能量在體內進一步蓄積，因此對于控制總能量攝入，促進體內脂肪分解方面，嚴格控制飲食有積極的作用。當全身的能量處于負平衡的狀態(tài)的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/04 播放（60026）
出現(xiàn)胳膊粗的情況，需要具體情況具體分析。如果自身骨骼比較大，胳膊顯得比較粗，只能接受，并沒有什么方法能夠瘦胳膊。如果手臂的脂肪堆積較多，造成胳膊粗、肩膀厚，建議通過改變運動方式...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/29 收聽(31834)
01:46
胳膊粗主要的解決方法如下： 1、良好生活習慣：均衡飲食，適度運動，以維持好的身材； 2、減少運動量：部分求美者經常運動如舉啞鈴，導致肌肉較發(fā)達。需...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/07/06 播放（99404）
"胳膊細的朋友想通過鍛煉肌肉增加胳膊的圍度，應該首先了解手臂處都有哪些肌肉。胳膊的肌肉分為前、后兩部分，前面有肱二頭肌、喙肱肌、肱肌。后面主要有肱三頭肌和肘肌，增加胳膊的維度，...
殷兵│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/06/04 收聽(21428)
01:43
左胳膊比右胳膊粗，主要有以下幾種原因： 1、左撇子：左撇子的患者通常左胳膊用力比較多，用力比較多了以后，會顯得左胳膊比右胳膊粗一點； 2、左胳膊損...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/03/28 播放（33073）
如果是肌肉增多導致的，可以通過減少上臂的活動，不要做體育鍛煉，肌肉可逐漸萎縮下來，必要時去正規(guī)的醫(yī)學美容科，給予肌肉注射藥物使肌肉萎縮達到上臂變細的目的。但是如果是病理變化，上...
陳冰│內蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/05/25 收聽(99532)
出現(xiàn)胳膊粗的情況，如果雙側的胳膊均比較粗大，身體比較強壯，無明顯不適癥狀，一般臨床不需要特殊處理。還有可能是從事一些特殊工作的人或者特殊體育鍛煉的人，經常拿一側的胳膊進行活動，...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/13 收聽(77616)
"胳膊粗穿衣服就會很不好看，所以說瘦胳膊也是一件非常有必要的事。減掉粗壯的胳膊這是屬于局部的減肥，對于局部的減肥，是可以采取按摩的方式來解決的，大家可以先在胳膊的部位涂上瘦身霜...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/22 收聽(84766)
