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    睡一覺醒來腰酸背痛是什么原因

    2023-05-25 04:26

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    一覺醒來腰酸背痛,最主要的原因可能是你睡的床比較軟。
    我們的脊柱是有生理曲度的,頸椎是一個往前的生理曲度,胸椎向后,腰椎向前,骶尾椎是往后的。我們在睡硬板床的時候可以維持脊柱的生理曲度,這個時候脊柱上的腰肌是處于松弛狀態(tài)。
    如果說你睡的床非常軟,在床上的時候整個脊柱會陷下去,就會形成一條弧形結構,就會改變脊柱的生理曲度,就會引起腰肌的痙攣、腰肌的損傷,會引起腰肌的勞損,所以就會引起腰酸背痛的情況。

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