失眠
專家回答:"頑固性失眠是非常難以處理的病癥,正是因為既往的治療效果不好才成為頑固性失眠,頑固性失眠往往和以下因素有關(guān)系:\n1、患者有明顯精神的疾病,比如抑郁、焦慮、精神... [詳細]
邵自強主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院2020-05-08 17:04:08
專家回答:"晚上失眠的調(diào)理方法先要放松精神,心態(tài)平和了才能很好的入睡。如果睡覺之前還在想一些白天的煩心事情就無法入睡。在睡覺之前聽一些舒緩的音樂,也可以喝一杯溫牛奶,或者... [詳細]
曾湘豫主任醫(yī)師 北京醫(yī)院2020-08-27 15:00:00
專家回答:"對于睡眠不好的患者,要適當(dāng)進行生活上面的調(diào)整,如早晨起來不管是否睡好,天亮了醒過來以后一定要堅決離開床鋪,不能再睡了,不要想著睡回籠覺,賴在床上一整天補覺的行... [詳細]
國紅主任醫(yī)師 北京醫(yī)院2020-05-08 16:52:10
專家回答:"抹茶的制作是天然蒸熟的綠茶通過石磨磨成粉,所以抹茶的本質(zhì)還是茶。茶葉當(dāng)中都會含有咖啡因,咖啡因是一種黃嘌呤的生物堿,生物學(xué)作用可以短暫的提升大腦皮層的興奮性,... [詳細]
母艷蕾副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院2020-07-23 20:21:16
專家回答:"失眠原則上不是必須要住院治療的,盡管失眠半年,但是是否住院要看失眠的原因。神經(jīng)衰弱、比較輕的情緒性疾病或者生理性干擾、不良生活習(xí)慣造成的失眠就不需要住院,經(jīng)過... [詳細]
黃世昌副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-06-04 12:23:33
專家回答:"睡不好覺的處理方法如下:\n第一、要調(diào)整生物時鐘,人每天睡眠時間是8小時,固定的睡覺時間是保證良好的睡眠一個前提,一般以晚上10:30到11點上床準(zhǔn)備入睡為最... [詳細]
賴光輝主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-05-08 16:35:01
腦電圖、心電圖
舒樂安定、阿普唑侖
市三甲醫(yī)院約(1000-5000元)
睡眠質(zhì)量差
藥物治療、 心理行為治療
所有人群
無傳染性