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    老年人焦慮的原因
    
            
    
                 2023-09-24 08:56播放 : 

                
    
                    
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    老年人焦慮是生物、心理和社會(huì)因素綜合作用的結(jié)果，具體原因如下：
    1、遺傳因素：據(jù)統(tǒng)計(jì)有血緣關(guān)系的患有焦慮的有15%，即如果父母或者爺爺、奶奶、姥姥、姥爺有患焦慮的患者，有血緣關(guān)系者患有幾率較大；
    2、環(huán)境因素：主要通過(guò)易感因素起作用，易感是遺傳關(guān)系；
    3、生物學(xué)因素：主要是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)過(guò)度亢奮，引起腎上腺素和去甲腎上腺素過(guò)度釋放；
    4、性格因素：神經(jīng)質(zhì)性格，本身膽小、害怕、小心眼。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    容易焦慮是什么原因
    
    
    "容易出現(xiàn)焦慮、緊張的問(wèn)題，有可能是以下幾方面原因：1、出現(xiàn)了焦慮癥的問(wèn)題，焦慮癥作為一種常見(jiàn)的精神心理疾病，發(fā)病的可能性非常高。目前情況下主要的癥狀表現(xiàn)就是精神緊張，容易焦慮擔(dān)心，總是安心不下來(lái)，心總是懸者。同時(shí)會(huì)伴隨軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、胸悶、憋氣、惡心、嘔吐、出汗等等。有可能會(huì)出現(xiàn)行為癥狀，比如走來(lái)走去、坐立不安。2、有可能是碰到了挫折，比如社會(huì)壓力大、夫妻感情不好、家庭關(guān)系問(wèn)題、同事關(guān)系緊張等等，這些問(wèn)題有可能會(huì)讓自己很敏感。尤其是碰到挫折時(shí)很容易引起防御反應(yīng)，比如焦慮、緊張、易于激惹、脾氣大等等。這有可能是非常常見(jiàn)的一種正常的反應(yīng)，但是長(zhǎng)此以往也可能會(huì)引起焦慮癥的問(wèn)題，所以也需要積極的進(jìn)行調(diào)整。3、也有可能是性格或者人格的問(wèn)題引起的，有些人性格比較內(nèi)向，容易敏感，同時(shí)有些人特別要強(qiáng)，完美主義，追求十全十美，甚至吹毛求疵。這些人很容易變得緊張焦慮，甚至小的事情自己就絞盡腦汁，想要做到十分完美。所以小的應(yīng)激事件都會(huì)讓自己引起很大的反應(yīng)，尤其是焦慮、緊張等情緒反應(yīng)。以上的原因比較常見(jiàn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2020/03/02收聽(tīng)(26284)
    
    
    

    


    
    
    如何認(rèn)識(shí)焦慮與化解焦慮？
    
    
    三大核心焦慮1.自我焦慮主要相關(guān)你自己它威脅到你的自我影像或自我價(jià)值。搞清楚你如何評(píng)估自己，這是理解自我焦慮的關(guān)鍵。例如，你是否強(qiáng)加給自己不現(xiàn)實(shí)的要求？你若認(rèn)為...
    
    
    
        
    岳婷│有來(lái)心理診室
    
        
    2022/12/30閱讀(4710)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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