首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
心血管內(nèi)科
手機瀏覽
H型高血壓患者有以下幾種食物不適合食用：
1、鹽：炒菜、熬湯等要少放鹽，將食鹽量減少至一半甚至更少。此外半成品食物通常含有含量較高的鈉和鹽，如腌制、熏制的咸菜、醬菜等，或面館內(nèi)的面條，都需減少食用；
2、高熱量食物：為控制體重，包括血糖、血脂的間接影響，攝入的總熱量應該有所控制，尤其體育運動缺乏時不能飽食，主食、油脂類、蛋糕、點心等都是高熱量食物；
3、高膽固醇食物：含脂肪、油脂類食物，如紅肉、植物油應該得到控制。
高同型半胱氨酸的患者建議多進食綠色蔬菜，補充葉酸、維生素B12，可以有效地降低同型半胱氨酸。
分享:
"對于H型高血壓這類患者除了需要使用降壓藥控制血壓以外，同時還應該降低同型半胱氨酸。在治療性生活方式干預方面，還需要積極控制飲食，調(diào)整飲食結構。飲食中盡量以低鹽、低脂、低熱量為主，鈉鹽的攝入量每天需要控制在6g以內(nèi)，盡量少吃或者不吃含膽固醇、飽和脂肪酸較多的食物，比如牛肉、羊肉、豬肉、動物內(nèi)臟、魚籽，或者是油煎、油炸的食品，還要少吃甜品、含糖的飲料。盡量少吃一些調(diào)味品，比如醬油、雞精、蠔油等，因為調(diào)味品也含有較多的鈉鹽成分。除此以外，要嚴格戒煙、戒酒，因為吸煙、喝酒對于血壓的影響也比較大。H型高血壓也就是指高同型半胱氨酸型高血壓，高同型半胱氨酸的患者建議進食綠色蔬菜、新鮮水果，從而可以起到補充維生素B12和葉酸的作用，可以有效降低同型半胱氨酸。"
張彥昂│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/08/28收聽(72064)
H型高血壓在治療上，除常規(guī)的降壓藥物以外，還需要應用葉酸幫助降低同型半胱氨酸。H... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/04/27播放(33086)
H型高血壓在治療上，除常規(guī)的降壓藥物以外，還需要應用葉酸幫助降低同型半胱氨酸。
H...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/27播放(33086)
"H型高血壓患者建議服用葉酸以及正規(guī)的降壓藥物，所謂H型高血壓指的是人體內(nèi)的同型半胱氨酸水平升高，這時會導致患者出現(xiàn)血壓升高。而這種血壓升高，一般在補充葉酸后，也就是同型半胱氨酸恢復到正常水平后，患者的血壓會有非常明顯的下降。所以對于這樣的患者，一方面應用降壓藥物進行治療，也就是四大類的降壓藥物，另一方面要補充葉酸，將患者的葉酸水平恢復到正常狀態(tài)。正規(guī)的降壓藥物，主要包括如下四大類：1、血管緊張素及相關類：血管緊張素轉換酶抑制劑，比如卡托普利等，血管緊張素受體拮抗劑，比如厄貝沙坦、纈沙坦等，血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑，即目前新出的沙庫巴曲；2、β受體阻滯劑：比如比索洛爾等；3、鈣拮抗劑：比如硝苯地平，氨氯地平等；4、利尿劑：比如氫氯噻嗪、吲達帕胺等。服用這些藥物可以有效降低患者的血壓。當然，如果能夠配合葉酸同時服用，這樣降低患者血壓的效果會更加理想。并且由于患者是H型高血壓，當葉酸恢復正常時，很多患者的血壓自然就恢復到正常水平。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23收聽(23759)
"h型高血壓吃普通的葉酸片就可以，H型高血壓吃葉酸的目的是降低血液中的同型半胱氨酸含量。H型高血壓發(fā)生腦卒中的風險很高，主要與體內(nèi)同型半胱氨酸的升高有關，而葉酸正能降低血液中的同型半胱氨酸，H型高血壓吃葉酸的時候不需要太大的劑量，每天吃很小劑量的葉酸就可以起到治療作用。葉酸降低血液同型半胱氨酸的速度不會很快，往往需要長期服用葉酸才能達到平穩(wěn)。而市場上、藥店中有很多葉酸的藥物，買最普通的就可以，因為有很多葉酸的復合制劑主要針對于孕婦服用，而高血壓患者只服用單一的葉酸片就可以。"
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2020/01/02收聽(83378)
"H型高血壓患者吃的降壓藥物當中最好含有葉酸，比如依那普利葉酸片。依那普利葉酸片在依那普利的基礎上加了0.8mg葉酸，而這0.8mg葉酸可以降低體內(nèi)的同型半胱氨酸，因為H型高血壓往往伴隨同型半胱氨酸升高。H型高血壓患者發(fā)生腦梗死的風險比較高，主要與體內(nèi)同型半胱氨酸升高有關系，而葉酸能夠降低同型半胱氨酸，所以H型高血壓患者首選這類藥物。如果僅靠依那普利葉酸片血壓仍然很高，還可以加用硝苯地平、非洛地平或者比索洛爾等。H型高血壓與普通類型高血壓的治療一樣，服用的降壓藥物也大致相同，只是H型高血壓患者首選葉酸片。"
2019/11/22收聽(90332)
"H型高血壓是指伴有血漿同型半胱氨酸升高的原發(fā)性高血壓。世界衛(wèi)生組織CDC疾控分類目錄認為，健康成人空腹的血漿半胱氨酸水平波動在5-15μmol/L，當血漿的半胱氨酸≥10μmol/L的時候，屬于高半胱氨酸血癥。如果同時伴有血壓升高，就稱為H型高血壓。引起血漿半胱氨酸水平升高的原因主要有：一、維生素B6、B12與葉酸的攝入不足；二、與遺傳基因有關；三、進食富含蛋氨酸蛋白的飲食。"
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/04/28收聽(80548)
"H型高血壓指病人患有高血壓的同時，還伴有半胱氨酸升高，而引起半胱氨酸升高的原因，主要是跟日常生活中的飲食習慣有很大的關系，比如葉酸和維生素B6、維生素B12攝入過少，動物蛋白攝入過多。建議有H型高血壓的病人，平時一定要少吃含油脂過多的食物，多攝入粗糧類、蔬菜、水果以及豆制品，切記不可抽煙、喝酒以免血壓升高。高血壓患者可能會出現(xiàn)頭暈，所以平時一定要按時吃降壓藥，并且要時常測量自己的血壓，如果有任何不適及時去醫(yī)院進行檢查，才能夠得到及時治療。"
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2019/10/23收聽(91700)
"H型高血壓是指高同型半胱氨酸血癥伴有血壓升高，這種在中國人群中是比較常見的。如果發(fā)現(xiàn)H型高血壓，一定要注意平時的生活方式控制，飲食上適當?shù)臄z入含葉酸比較多的食物，比如菠菜、豆制品或者是獼猴桃等都是可以的，必要的時候可以選擇補充葉酸制劑來進行改善。藥物上一般選擇ACEI類的藥物，比如卡托普利等，有助于H型高血壓的預后。H型高血壓會增加動脈粥樣硬化的發(fā)生率，所以這種高血壓的人群一定要嚴格控制血壓，積極的改善不良生活習慣，平時一定要戒煙，限制酒精的攝入，堅持規(guī)律的運動。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/12/22收聽(14530)
H型高血壓是指在患有高血壓的同時伴有高同型半胱氨酸的增高，同型半胱氨酸的增高可能引起卒中的高發(fā)... 謝連娣│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/05/07播放(80362)
H型高血壓是指在患有高血壓的同時伴有高同型半胱氨酸的增高，同型半胱氨酸的增高可能引起卒中的高發(fā)...
謝連娣│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/05/07播放(80362)
H型高血壓的含義指高血壓本身伴有同型半胱氨酸升高，同型半胱氨酸在檢查中的英文縮寫是HCY，所以... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/06/29播放(84454)
H型高血壓的含義指高血壓本身伴有同型半胱氨酸升高，同型半胱氨酸在檢查中的英文縮寫是HCY，所以...
2023/06/29播放(84454)
對于“三高”中的高血壓，我們并不陌生，但是說到H型高血壓，相信大多數(shù)人就不知道了，也不清楚H型高血壓是怎么回事？又是什么原因引起的？很多人可能還是第一次聽到。...
張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
2018/07/20閱讀(28624)
"H型高血壓是指高血壓伴有高同型半胱氨酸血癥，同型半胱氨酸跟動脈粥樣硬化、腦卒中也有一定的關聯(lián)性，和高血壓湊在一起，就更容易引起心腦血管病的發(fā)生。H型高血壓使用降壓藥跟非H型一樣，針對同型半胱氨酸水平升高的情況，可以做到以下兩點：第一、不要偏食：因為同型半胱氨酸高一部分可能是因為偏食引起的，偏食后有些維生素或者微量元素會缺乏，所以要糾正可能存在的偏食習慣。第二、可以適量補充葉酸：葉酸也是一種維生素，沒什么副作用。每天吃點葉酸也可以非常有效的把同型半胱氨酸給降下來，有條件可以做跟葉酸相關的基因分型檢測。因為有些基因型，只要吃一點點葉酸就夠了，而有些基因型可能需要補充比較大量的葉酸，才能有效的把同型半胱氨酸給降下來。"
孫東升│浙江省人民醫(yī)院
2021/04/17收聽(27994)
"H型高血壓是指血液中同型半胱氨酸含量大于10umol\/L的高血壓。H型的高血壓一般是不能徹底治愈的，但是可以通過降低血液中同型半胱氨酸的水平，來改善高血壓患者的預后。同型半胱氨酸偏高，多與體內(nèi)葉酸缺乏有關。對于N型的高血壓患者，建議服用葉酸，每日葉酸補充量0.4-0.8mg即可，同時多吃新鮮的蔬菜水果。其他的降壓治療主要是采用口服降壓藥物治療，臨床常用的降壓藥有氨氯地平、依那普利、厄貝沙坦等。"
朱曉霞│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/29收聽(18148)
H型高血壓是指高血壓合并同型半胱氨酸高，但在高血壓分類中沒有此種分類，只有原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性... 李幫清│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/25播放(62410)
H型高血壓是指高血壓合并同型半胱氨酸高，但在高血壓分類中沒有此種分類，只有原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/25播放(62410)
H型高血壓是高血壓患者，同時合并了高同型半胱氨酸血癥，世衛(wèi)組織規(guī)定，如果同型半胱氨酸高于10μ... 范永臻│武漢大學中南醫(yī)院 2023/08/25播放(46313)
H型高血壓是高血壓患者，同時合并了高同型半胱氨酸血癥，世衛(wèi)組織規(guī)定，如果同型半胱氨酸高于10μ...
范永臻│武漢大學中南醫(yī)院
2023/08/25播放(46313)
一般情況下，心肌梗塞患者常伴有冠心病、高血壓、高血脂，部分患者可能合并有糖尿病。所以發(fā)生心肌梗... 李華│河南省中醫(yī)院 2023/12/19播放(65494)
一般情況下，心肌梗塞患者常伴有冠心病、高血壓、高血脂，部分患者可能合并有糖尿病。所以發(fā)生心肌梗...
李華│河南省中醫(yī)院
2023/12/19播放(65494)
"高血壓病人最常見的癥狀主要是頭痛、頭暈、睡眠不好、胸悶等，有些可能有心慌這些癥狀，所有的高血壓病人中有小半病人沒有任何癥狀，即使血壓非常高也沒有感覺。H型高血壓指合并有同型半胱氨酸升高的病人，因為同型半胱氨酸的英文名稱叫做Homocysteine，因為第一個英文字母是H，所以合并有同型半胱氨酸升高的高血壓病人有時就稱其為H型高血壓。同型半胱氨酸升高不會引起任何癥狀，只是血液檢測指標中的異常，本身不會有癥狀，所以說H型高血壓和普通高血壓的癥狀一樣，即使是H型高血壓也可能是一部分人有癥狀，比如頭痛、頭暈，但是另一部分人并沒有任何的不適感覺。"
2019/12/27收聽(31206)
"H型高血壓是指，高血壓病合并高同型半胱氨酸血癥，其對心腦血管的危害，已經(jīng)得到國內(nèi)、外諸多專家、學者的認同，發(fā)病機制涉及血管內(nèi)皮功能障礙、血管平滑肌細胞增殖、血脂代謝異常、凝血系統(tǒng)異常等多個方面。目前發(fā)現(xiàn)高血壓和高同型半胱氨酸血癥，在加重靶器官損傷、增加心腦血管發(fā)病率上面，具有明顯的協(xié)同作用，也就是說既有高血壓，同時同型半胱氨酸又升高的話，患者患有冠心病和腦卒中的風險是明顯增加的?，F(xiàn)在國內(nèi)、外的臨床研究發(fā)現(xiàn)，補充小劑量的葉酸，或者同時補充B族維生素，可以有效的降低高同型半胱氨酸血癥，目前比較有效的，降低半胱氨酸血癥的葉酸劑量是0.8mg\/天，補充一段時間之后要監(jiān)測血生化中，同型半胱氨酸血癥的指標是否已經(jīng)降至正常。"
張妮│北京醫(yī)院
2020/04/10收聽(26208)
"H型高血壓是指血壓升高的同時，伴隨高同型半胱氨酸血癥。有研究顯示，H型高血壓約占中國高血壓人群的75%。對于血壓升高并伴有高同型半胱氨酸血癥的患者，相對會使腦卒中發(fā)生的概率加大，原因是由于高同型半胱氨酸可以使心肌細胞超載，促進鈣化，還能促進血栓形成，干擾谷胱甘肽合成，降低抗氧化能力，引起細胞凋亡和細胞增殖平衡紊亂。對于這種類型的高血壓患者，可以適當?shù)难a充葉酸。臨床上讓患者服用降壓藥物的同時，可以每天額外補充0.4mg-0.8mg的葉酸片。平日里還要注意多吃新鮮的綠葉蔬菜，也有助于補充葉酸，有關于治療H型高血壓的復方制劑，比如依那普利葉酸片，如果服用這種降壓藥物，就不需要額外口服葉酸片。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2018/09/20收聽(76464)
高血壓很嚴重，中國是高血壓的發(fā)病大國，目前為止“三率”，即知曉率、診斷率、治療率非常低，高血壓... 李建平│北京大學第一醫(yī)院 2023/09/12播放(98294)
高血壓很嚴重，中國是高血壓的發(fā)病大國，目前為止“三率”，即知曉率、診斷率、治療率非常低，高血壓...
李建平│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/12播放(98294)
北京醫(yī)院 張妮
播放次數(shù)：3.02萬
武漢大學人民醫(yī)院 周恒
播放次數(shù)：6.95萬
中日醫(yī)院 范書英
播放次數(shù)：1.22萬
河南省胸科醫(yī)院 李莉
播放次數(shù)：2.21萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
