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萬鵬
主治醫(yī)師

常州市第一人民醫(yī)院

心內(nèi)科

女性血壓低怎么調(diào)理好

2023-04-21 12:16

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女性血壓低，首先要注意飲食方面要營養(yǎng)均衡且豐富，避免強(qiáng)烈或者單純靠節(jié)食減肥，尤其不要減少水分的攝入。除此之外，女性如果血壓低，要注意平時(shí)避免久蹲，久蹲的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致大部分的血液匯集在身體中下部，猛然站起會(huì)導(dǎo)致大腦的血供不足，最終導(dǎo)致頭暈、眼花、眼前發(fā)黑，甚至昏倒等等。
女性如果出現(xiàn)血壓低，這一類人群主要是身材比較消瘦，為瘦長型的身材。這一類人群由于個(gè)頭比較高，體重又比較輕，所以體內(nèi)的循環(huán)血量，也就是體內(nèi)血液的總量比較少，如果再通過減肥節(jié)食，就更容易導(dǎo)致血壓下降。

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