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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

蠟子樹籽的功效與作用

2023-07-24 12:27

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語音內(nèi)容

蠟子樹籽當(dāng)中富含有一定量的膳食纖維，膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成、軟化大便，同時(shí)也能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，因此對(duì)于一些大便秘結(jié)、排便困難的人，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫炞訕渥蜒a(bǔ)充膳食纖維，都能夠有著很好的促進(jìn)排便作用，預(yù)防和緩解便秘的作用會(huì)非常的明顯。蠟子樹籽當(dāng)中還富含有豐富的黃酮類的化學(xué)物質(zhì)，而黃酮類的化學(xué)物質(zhì)能夠很好的清除自由基，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫炞訕渥蜒a(bǔ)充黃酮類的化學(xué)物質(zhì)，能夠很好的清除我們體內(nèi)的自由基，達(dá)到抗氧化、抗衰老的作用，進(jìn)而發(fā)揮出一定的美容養(yǎng)顏的功效。

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