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    孕婦缺鐵蛋白怎么食補

    2023-09-13 13:22

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    在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵蛋白會影響到胎兒的生長發(fā)育,也會影響到孕婦身體的健康,所以應(yīng)該適量的增強營養(yǎng)。
    此時可以多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃這類食物,這些食物里面含鐵量比較高,能夠有補充營養(yǎng),改善缺鐵引起的貧血的作用。平時也可以適量的多吃點大棗和枸杞,也具有補氣血、改善缺鐵的作用,可以用大棗、枸杞泡水喝或者熬粥喝。
    如果缺鐵蛋白過于嚴重的時候,需要及時的用藥物治療以緩解癥狀,可以吃硫酸亞鐵配合維生素C治療,維生素C能夠促進鐵的吸收,改善缺鐵的現(xiàn)象,平時也可以適量的多吃新鮮水果和蔬菜,因為里面含有大量的維生素C。

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