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    血糖高可以吃桃嗎

    2023-10-21 11:17

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    血糖高是可以吃桃子的。首先,桃子的熱量較低,桃子中含有膳食纖維,膳食纖維進入人體后會使人產生飽腹感,從而減少對其他熱量食物攝入的欲望。進而抑制多余熱量食物轉化成葡萄糖,對于血糖高的患者有一定的好處。其次,桃子中還含有豐富的纖維素,纖維素可以抑制人體腸道蠕動幫助人體消化,對于人體內血糖的均衡有一定的積極作用。最后,桃子中還含有微量元素以及有機酸,這些物質對人體新陳代謝速度加快有一定的好處。人體血糖的消耗速度會隨新陳代謝速度加快而加快,從而起到燃燒血糖,降低血糖水平的效果,對于血糖高的患者降血糖有一定的幫助。

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