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    糖尿病人可以吃桃嗎

    2023-07-06 22:49

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    糖尿病人當(dāng)然是可以吃桃的。桃類的食品可以起到潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃的功效,特別適合煩渴多飲的糖尿病患者,特別是獼猴桃。但是同時需要注意,水果也含有很多的熱量,糖尿病吃水果有很多的注意事項,首先需要把血糖控制在良好的范圍,吃水果的時間最好選擇兩頓飯之間,比如下午三點(diǎn),這個時候血糖不會出現(xiàn)太高的波動。如果餐后吃水果等于加餐,餐后血糖就會受到影響而升高,所以吃水果要限量。如果吃桃,每天的攝入量盡量不要超過150克,同時需要減少中午主食攝入量。和桃一樣熱量比較低的水果,還包括草莓、柚子等等。

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