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陸相輝
副主任醫(yī)師

齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

婦科

懷孕初期能吃秋葵嗎

2023-08-27 00:25

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懷孕初期是可以吃秋葵，秋葵含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。對于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助。吃秋葵可以幫助消化，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以預(yù)防貧血，所以孕婦吃一些秋葵是有好處。孕期還需要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，水果蔬菜也要搭配，這樣保證充足的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長、發(fā)育。孕期要低鹽、低糖、低脂的飲食，也需要口服葉酸片，如果葉酸代謝障礙，需要口服整個(gè)懷孕周期，懷孕期間要定期的孕檢，如果發(fā)現(xiàn)胎兒有異常，需要及時(shí)的對癥治療。

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