產(chǎn)婦可以吃鴿子湯，有以下幾種好處：
1、鴿子湯營養(yǎng)價值比較高，其中含有高蛋白并且脂肪含量較低，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，也可以預(yù)防產(chǎn)后身體肥胖；
2、鴿子肉中含有鐵、銅等微量元素，適當(dāng)服用可以補(bǔ)充微量元素，促進(jìn)身體恢復(fù)；
3、喝鴿子湯可以補(bǔ)血益氣、健腦補(bǔ)腦，增強(qiáng)身體抵抗力，對產(chǎn)后身體虛弱有一定幫助；
4、產(chǎn)后適當(dāng)?shù)暮萨澴訙容^容易消化、吸收，可以預(yù)防消化不良，燉鴿子湯時可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)紅棗，可以預(yù)防產(chǎn)后失血導(dǎo)致的貧血。
產(chǎn)后需要多吃有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、魚、蝦，還可以喝雞湯、魚湯等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，如果母乳喂養(yǎng)還可以促進(jìn)奶水增多，對寶寶發(fā)育也有一定好處。
