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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間可以吃鴿子湯嗎

2023-12-12 15:36

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月經(jīng)期是否可以吃鴿子湯，需要因人而異，月經(jīng)期是可以吃鴿子湯的。鴿子湯屬于熱性食物，具有溫補(bǔ)、活血化瘀的功效，特別是對(duì)宮寒的女性，促進(jìn)月經(jīng)血的排出，減輕腹痛，鴿子湯中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸含量豐富，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。鴿子湯中的氨基酸、腦磷脂可以促進(jìn)記憶，減緩月經(jīng)期煩躁、記憶力不佳，促進(jìn)睡眠，喝鴿子湯可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，達(dá)到補(bǔ)充血容量的目的。鴿子湯中的礦物質(zhì)含量豐富，及時(shí)補(bǔ)充因月經(jīng)血丟失的微量元素，鴿子湯雖好，但不是人人皆益，月經(jīng)量大、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的女性，不可以吃鴿子湯。

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