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    來月經(jīng)能吃山竹嗎

    2023-03-03 14:28

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    來月經(jīng)可以吃山竹的,山竹有一定的收斂止瀉、養(yǎng)陰生津的作用。能夠補充體內所需要的鈣、鋅、鎂等微量元素,礦物質及膳食纖維等。但是因為山竹性寒,所以不建議體質虛弱的女性在經(jīng)期服用,最好是等到月經(jīng)結束以后再食用。
    對于體質比較好,經(jīng)期比較正常的女性來說,一般在經(jīng)期吃3-5顆山竹問題不大,不用特殊的處理。在經(jīng)期一定要注意多喝水,保證體內水分充足的攝入。同時要勤換洗內褲及衛(wèi)生巾等,經(jīng)血是細菌最好的培養(yǎng)基,注意衛(wèi)生可減少陰道炎及宮頸炎癥的發(fā)生。

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