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    葉黃素對眼睛好嗎

    2023-09-06 22:09

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    葉黃素對眼睛當然有好處,葉黃素主要是視網(wǎng)膜視錐細胞、視感細胞代謝所必須要的維生素,如果這種維生素比較缺乏,視網(wǎng)膜的視力可能會受到影響?;颊咄ǔUo嬍?、不挑食,實際上葉黃素應該不缺乏。
    一部分兒童可能是疲勞或者飲食不規(guī)則,導致相應的視網(wǎng)膜缺乏葉黃素。對于這一部分患兒建議可以適當攝取葉黃素,能促進視網(wǎng)膜的營養(yǎng),改善視網(wǎng)膜的視力。葉黃素攝入的方法有幾種,首先,直接食用葉黃素的成品,像葉黃素的片劑、膠囊。其次,可以通過食物進行攝取。

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