服用葉黃素時(shí)只要嚴(yán)格按照說(shuō)明書規(guī)定劑量服用，是不會(huì)產(chǎn)生明顯副作用的，但是如果長(zhǎng)期超過(guò)說(shuō)明書規(guī)定用量服用，可能會(huì)對(duì)肝腎產(chǎn)生一定副作用，因?yàn)閹缀跛兴幬锒紩?huì)經(jīng)肝臟或者腎臟代謝，超量服用會(huì)使肝腎負(fù)擔(dān)增加。葉黃素中還復(fù)合有其它營(yíng)養(yǎng)元素，例如維生素C和維生素E等，如果過(guò)量服用，有可能造成肝腎毒性反應(yīng)，破壞肝腎功能。
如果合理服用葉黃素對(duì)眼部還是有很大功效的，葉黃素可促進(jìn)眼周血液循環(huán)起，改善眼干眼澀等不適癥狀，同時(shí)持續(xù)補(bǔ)充葉黃素還可以營(yíng)養(yǎng)眼底黃斑區(qū)，預(yù)防紫外線及藍(lán)光對(duì)眼底的損傷，避免視力衰退和黃斑病變。
