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婦科

哺乳期可以吃秋葵嗎

2023-07-07 14:14

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01:13

語音內(nèi)容

處于哺乳期的產(chǎn)婦可以吃秋葵，產(chǎn)婦要在生下寶寶兩周后才能夠吃秋葵。秋葵中含有大量的黏性物質(zhì)、糖分、蛋白質(zhì)，能夠有效的增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)產(chǎn)婦乳房?jī)?nèi)的乳汁分泌，保證產(chǎn)婦乳汁內(nèi)的含有充足的微量元素，促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。秋葵里含有極多的維生素C，能夠起到消除產(chǎn)婦面部色斑的作用，降低哺在乳期的產(chǎn)婦臉部上產(chǎn)生黃褐斑的概率。秋葵能夠維持產(chǎn)婦體內(nèi)胰島素的正常分泌，維持產(chǎn)婦體內(nèi)血糖的平衡，過敏體質(zhì)和腸胃不好的產(chǎn)婦要盡量少吃，防止身體出現(xiàn)腹瀉和食欲不振。

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