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    不寐的病位主要在哪里

    2023-12-08 02:18

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    不寐的病變部位(即病位)主要在心,另外,與脾、腎、肝、膽、胃都有關(guān)聯(lián),總屬陽盛陰衰、陰陽失交。不寐是中醫(yī)上的一個病名,在西醫(yī)上可以稱之為失眠,失眠是睡眠障礙中最常見的一種類型。
    治療上除了需要采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療之外,患者也應(yīng)該盡量放松,消除思想顧慮,避免情緒波動,睡前不吸煙、喝酒、喝茶等,每天應(yīng)該根據(jù)個人情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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