午睡以后出現(xiàn)頭暈，原因也比較復(fù)雜，比如午睡睡的質(zhì)量不高，時間短暫，沒有放松很好的休息，就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。有高血壓、動脈硬化等等疾病的患者，在午休以后，由于休息的不是很好，質(zhì)量不高，血壓控制得不是很好，在下午血壓升高的情況也會出現(xiàn)頭暈。有頸椎病的患者，尤其是有椎動脈型頸椎病的患者，在午休時候由于姿勢不好，引起椎動脈的供血障礙也會出現(xiàn)頭暈。午飯吃得過飽，血液集中在胃部進(jìn)行消化，腦部出現(xiàn)短暫的供血不足現(xiàn)象，在午休短暫時間并沒有休息好也會頭暈。
總之，午休以后頭暈有很多的原因，有睡眠質(zhì)量不高、時間短暫、沒有睡好的原因，還有消化道的原因、高血壓、動脈硬化的原因等，原因比較復(fù)雜。一旦出現(xiàn)午休后頭暈應(yīng)該及時就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行一些必要的檢查和調(diào)整。調(diào)整完了以后，在醫(yī)師指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防，爭取以后午睡再不會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，避免出現(xiàn)痛苦，避免影響下午的工作和生活。
