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    來月經(jīng)可以吃紫蘇嗎

    2023-11-27 11:45

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    女性在經(jīng)期可以吃紫蘇,紫蘇具有散寒止痛的作用,有助于祛風(fēng)寒、改善痛經(jīng),紫蘇還可以改善感冒及支氣管炎的癥狀。月經(jīng)期服用紫蘇可以幫助體內(nèi)毒素的排出,紫蘇具有殺菌消炎的作用,能夠預(yù)防經(jīng)期感染,還具有抗寒的作用,對經(jīng)期引起的感冒有很好的效果。但是經(jīng)量多的女性不建議服用,以免導(dǎo)致出血量增多引起貧血。紫蘇還具有鎮(zhèn)靜安眠的作用,可以緩解女性的睡眠。

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