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婦科

孕婦可以吃紫蘇嗎

2023-11-01 07:59

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01:09

語音內(nèi)容

紫蘇又名白蘇、赤蘇，是日常生活中一種比較常見的植物，在日常生活中可作為做菜的種類。
孕婦是可以吃紫蘇，孕婦吃紫蘇不僅能夠?qū)δ阁w有好處，對(duì)于胎兒也會(huì)帶來好處。紫蘇具有健脾、健胃的功效，適當(dāng)吃紫蘇能夠提高食欲、幫助消化，緩解腸脹氣、便秘等癥狀，而且紫蘇還能夠治療風(fēng)寒感冒，提高人體的抵抗力。
孕婦吃了紫蘇以后有安胎的作用，而且紫蘇當(dāng)中鈣、磷元素含量比較高，有利于機(jī)體吸收鈣、磷，對(duì)于胎兒的骨骼、牙齒和大腦發(fā)育十分有益，因此孕婦在孕期可以偶爾吃紫蘇。

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